こんにちは！ひまわりオンラインストアのネガ子です

寒い日が続いていますが

みなさん、体調崩されていませんか？

ネガ子は、年明けから少し風邪気味です…

今日は【お部屋とお肌の乾燥】について調べてみました

以前「お部屋の乾燥対策」で

快適なお部屋の温度と湿度は

　温度　⇒　18～28℃

　湿度　⇒　40％以上70％以下

だと知りました

そこで…

お肌にいい湿度は？

と思ったので、調べてみましたよ～

お肌によいとされている湿度は

　60～65％

だそうです

まあまあな湿度ですね

ただ、お部屋を60～65％の湿度にすると…

　・カビやダニが発生しやすくなる

　・高湿度で、息苦しくなる

　・窓や壁に結露がでる

などの問題も出てくるので

　55～60％ぐらい

が、現実的なようです

お肌の乾燥対策として…

　・温度湿度計をこまめにチェックして、お部屋の乾燥対策をする

　・霧吹きなどで、周辺の湿度を上げる

　・水分をこまめにとる

　・乾燥していると感じたら、すぐにケアをする

我が家でも温度湿度計を購入してから

よくチェックするようになりました

温度湿度計は、かなりおススメです！

我が家は、壁掛け時計とカウンターに温度湿度計があるのですが

暖房器具を使うと微妙に違ってくるんです

やはり

天井付近の壁掛け時計とカウンター位置の湿度は

違うんですね～

最近ずっと、湿度の違いをチェックしながら

お部屋とお肌の乾燥対策をしています

因みに

ネガ子は、カウンターの温度湿度計が

湿度50％ぐらいになると

のどがイガイガしてくることに気が付いたので

マスクをしたり、加湿器を強めにしたりしています

いかがだったでしょうか？

寒い時期で、なにをするのも億劫になりがちですが

少し楽しみをもって過ごしていただければ

嬉しいです～＼(^o^)／

ありがとうございました～♪